За здоровый образ жизни: «Хочу вдохновить своим примером»
За здоровый образ жизни: «Хочу вдохновить своим примером»
«Я бегу, бегу, бегу, ну потому что марафон -
сорок километров, вот поэтому бегу.
Я бегу, топчу, скользя
По гаревой дорожке,
Мне есть нельзя,
Мне пить нельзя,
Мне спать нельзя -
Ни крошки…»
Так описывал от имени спортсмена в своей шуточной песне нелёгкий труд легкоатлета великий русский актёр, поэт и музыкант В. С. Высоцкий.
Действительно, не каждый может пробежать даже несколько километров, а что уж говорить об участии в марафоне на сорок два километра. Именно такую дистанцию предложили участникам организаторы ежегодного Московского марафона. И Сергей Соколов из Теньгушева, один из немногих любителей здорового образа жизни из Мордовии, решился на такой отважный шаг.
На первый взгляд Сергей Соколов ничем особо не отличающийся сельский парень. Выпускник Теньгушев-ской средней общеобразовательной школы, а затем Нижегородского государственного технического университета имени Р. Е. Алексеева. Бывший солдат Российской армии, а сейчас – сержант запаса и работник КС-25 «Явасская». Но отличительные черты всё же имеет. Общительный, эрудированный, интересующийся прошлым…
- История - это наше культурное наследие, - поделился в беседе Сергей. - Я очень трепетно отношусь к тематике Великой Отечественной войны и стараюсь посетить как можно больше исторических памятников и музеев, мест героических сражений. До службы в армии я уже побывал в Волгограде, Санкт-Петербурге (бывшем Ленинграде), Москве, Туле, Воронеже… В сентябре этого года список пополнили Смоленск, Минск и Брест-ская крепость-герой. В планах побывать в Калининграде…
Есть у Сергея ещё одно увлечение – спорт, с которым он подружился ещё в детстве и не расстаётся до сих пор. А меньше месяца назад он принял участие в грандиозном спортивном мероприятии общероссий-ского масштаба – Московском марафоне.
Московский марафон - соревнование по бегу, проводимое ежегодно с 2013 года, когда в качестве главного марафона города Москвы пришёл на смену Московскому международному марафону мира. В нём принимают участие профессиональные спортсмены и любители этого вида спорта. Он состоит из марафонской дистанции и забега-спутника на 10 километров. Входит в состав Международной ассоциации марафонов и забегов AIMS..
Маршрут проложен в один круг по центральным улицам и набережным города. Организаторами соревнований являются Департамент физической культуры и спорта города Москвы при поддержке Правительства Москвы.
По числу участников он является самым крупным российским марафоном. Уделяет внимание социально значимым проектам. В 2016 году официальным благотворительным партнером Московского марафона стал фонд «Арифметика добра», который помогает детям-сиротам.
В этом году на дистанцию Московского марафона и дистанцию «спутник» (10 километров) зарегистрировались более 30 тысяч спортсменов из 70 стран мира в возрасте от 18 лет до 81 года.
- О нём я узнал через пару месяцев после окончания срочной службы от своего знакомо-го, – рассказывает Сергей. - В свою очередь решил для себя, что обязан принять в нём участие. Ведь марафон - хорошая возможность в очередной раз проверить себя, уникальная возможность спортсменам-любителям принять участие в беге наравне с профессионалами.
Сразу после открытия регистрации, не задумываясь, на официальном сайте марафона подал заявку на участие. С середины апреля в парке культуры и отдыха Теньгушева начал готовиться. Подготовка, так скажем, проходила в стиле «любительских пробежек по вечерам» на дистанции от 10 до 15 километров. А в конце месяца тренировок устраивал себе полумарафонский забег на 20 киллометров.
Марафон бежал обычным тренировочным темпом, расчетливо расходуя свои силы. Первые 30 километров дались достаточно легко, а вот чтобы пробежать оставшиеся 12 километров 195 метров, пришлось постараться. Поддержка болельщиков и огромное желание финишировать все же сделали свое дело.
В итоге дистанцию преодолел за 4 часа 11 минут 25 секунд. Среди представителей региона-13, а их помимо меня было пятеро, я стал третьим. Считаю, что это неплохой результат.
Хочется верить, что своим примером я смогу вдохновить других любителей лёгкой атлетики, и на Московском марафоне 2017 года участников от нашего района будет больше.
М. ЕРМАКОВ