Что такое сахарный диабет?
Что такое сахарный диабет?
В этом году Всемирный день здоровья посвящён коварному заболеванию – сахарному диабету. Он характеризуется повышением сахара в крови, появлением сахара в моче, нарушением всех видов обмена веществ. Его справедливо относят к неинфекционным эпидемическим заболеваниям, и количество больных сахарным диабетом на земном шаре удваивается каждые 10-15 лет. В нашем районе количество «диабетиков» ежегодно увеличивается на 30-40 человек.
Какой бывает диабет?
Различают два основных типа сахарного диабета:
- диабет 1-го типа, возникающий в молодом возрасте;
- диабет 2-го типа, возникающий у людей среднего и пожилого возраста.
Диабет 1-го типа обусловлен разрушением клеток поджелудочной железы, вырабатывающих гормон инсулин, что приводит к его резкой недостаточности в организме. Это состояние требует пожизненного введения больному инсулина.
При сахарном диабете 2-го типа повышение уровня глюкозы (сахара) в крови вызывается снижением чувствительности тканей организма к инсулину при достаточном его количестве в крови. Фактором риска развития диабета 2-го типа является ожирение.
Основные симптомы:
жажда, увеличение суточного количества мочи, повышение концентрации глюкозы в крови.
При диабете 1-го типа наблюдаются похудание, резкая слабость, запах ацетона изо рта, мочеизнурение. Суточное количество мочи достигает 8-9 литров. При отсутствии лечения развивается диабетическая кома, которая приводит к смерти.
У больных диабетом 2-го типа заболевание и характерные симптомы развиваются медленнее, могут проявляться кожным зудом, гнойничковыми поражениями кожи, сухостью во рту, жаждой, увеличением массы тела. Но до диабетической комы дело доходит крайне редко.
Профилактика
К основным профилактическим мероприятиям относятся рациональное питание, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение. Следует ограничивать и даже полностью исключать из питания продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы и пищу, богатую животными жирами. Эти ограничения относятся в первую очередь к лицам с повышенным риском заболевания: неблагоприятная наследственность в отношении сахарного диабета, ожирение, атеросклероз, гипертоническая болезнь.
Рекомендации по питанию
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны ограничивать себя во многих продуктах. Наиболее употребляемые из них можно разделить на 3 категории:
1 категория - продукты, которые можно употреблять без ограничений. К ним относятся: помидоры, огурцы, зеленый горошек, редис, редька, кабачки, морковь, баклажаны.
2 категория - продукты, которые можно употреблять в ограниченном количестве. К ним относятся: говяжье и куриное нежирное мясо, нежирная рыба, нежирная вареная колбаса, фрукты, ягоды, яйца, крупы, картофель.
3 категория - продукты, которые желательно вообще исключить из рациона. К ним относятся: жирное мясо, птица, сало, рыба, орехи, мед, сахар, семечки, майонез, копчености, кондитерские изделия, виноград, бананы, хурма и финики.
О. ПОПОВА, участковый врач-терапевт Теньгушевской районной больницы